4 marchewki
2 łyżeczki soku z cytryny
1 łyżka miodu
8 łyżek płatków owsianych (lub innych, np. orkiszowych, jęczmiennych)
mleko sojowe
mleko sojowe
Marchewki umyć, obrać i zetrzeć na tarce na drobnych oczkach. Pokropić sokiem z cytryny. Miód wymieszać z płatkami owsianymi. Całość wymieszać ze startą marchewką. Zalać mlekiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz