2 szklanki suchej ciecierzycy
2 łyżki bułki tartej
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
mała cebula
natka pietruszki
sól, kmin rzymski, kurkuma, chilli
olej do smażenia
bułka tarta do obtoczenia
Ciecierzycę namoczyć na noc. Następnego dnia opłukać, odsączyć i nieugotowaną zmielić w blenderze. Wymieszać z drobno posiekaną
cebulą, pietruszką, przyprawami, bułką tartą i sodą.
Z masy formować kulki wielkości orzecha włoskiego, a następnie obtoczyć je w bułce tartej.
Olej rozgrzać w rondelku lub na patelni. Smażyć na głębokim tłuszczu do zrumienienia przez około 5 minut.
Najlepiej smakują na ciepło.
Ajurweda to pochodzący z Indii holistyczny system uzdrawiania, uniwersalna wiedza o życiu. Składa się z dwóch sanskryckich słów: "ajur" oznaczające "życie" oraz "weda", czyli "wiedza". Pierwsze jej zapisy pochodzą sprzed 3500 lat. W rozumieniu Ajurwedy życie to nierozerwalny związek pomiędzy umysłem, ciałem i duszą, a jej nauki pomagają w zachowaniu równowagi pomiędzy tymi elementami.
Szukaj na tym blogu
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą 8. przekąski. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą 8. przekąski. Pokaż wszystkie posty
poniedziałek, 21 października 2013
niedziela, 20 października 2013
Faszerowane pieczarki
15 dużych pieczarek
1 opakowanie mrożonego szpinaku
6 suszonych pomidorków
1 opakowanie mrożonego szpinaku
6 suszonych pomidorków
4 ząbki czosnku
1/2 cebuli
sól, pieprz, imbir, gałka muszkatołowa
1/2 cebuli
sól, pieprz, imbir, gałka muszkatołowa
Pieczarki umyć, osuszyć i odciąć nóżki. Nóżki kroimy w drobną kostkę.
Cebulę bardzo drobno pokroić i zeszklić na patelni z dodatkiem soli. Dodać nóżki pieczarek oraz drobno posiekany czosnek i razem lekko podsmażyć.
Na oddzielnej patelni rozmrozić szpinak. Gdy będzie dokładnie rozmrożony dodać przyprawy: sól, pieprz oraz
gałkę muszkatołową. Dołożyć podsmażoną cebulę z pieczarkami. Całość smażyć na małym ogniu, ciągle mieszając.
Suszone pomidory pokroić w cienkie paseczki i dodać pod koniec
smażenia. Wszystko razem dokładnie wymieszać.
Pieczarki faszerować masą szpinakową i włożyć do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 20 minut.
Pieczarki faszerować masą szpinakową i włożyć do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 20 minut.
niedziela, 6 października 2013
Guacamole
5 gałązek świeżej kolendry, użyć tylko listki
100 g cebuli
2 świeże papryki chili, wyczyszczone z pestek
1 ząbek czosnku
1 pomidor
2-3 miękkie, dojrzałe awokado
2 łyżki soku z cytryny
sól do doprawienia
100 g cebuli
2 świeże papryki chili, wyczyszczone z pestek
1 ząbek czosnku
1 pomidor
2-3 miękkie, dojrzałe awokado
2 łyżki soku z cytryny
sól do doprawienia
Zmiksować liście kolendry. Dodać cebulę, paprykę chilli, czosnek i pomidor - wszystko razem dokładnie zmiksować. Oddzielnie zmiksować awokado z sokiem z cytryny. Dodać zmiksowane warzywa, wszystko razem dokładnie zmiksować i doprawić solą.
Podawać jako sos do nachos.
Podawać jako sos do nachos.
Subskrybuj:
Posty (Atom)